Οι φλέβες πρέπει να αντιμετωπίζονται και όχι να κόβονται. Ακούγεται δελεαστικό, έτσι; Επιπλέον, προτείνεται η θεραπεία φλεβών στα πόδια χωρίς τη χρήση φαρμακευτικών προϊόντων, μόνο με λαϊκές θεραπείες. Αυτή η μέθοδος θεραπείας των κιρσών αναπτύχθηκε από τον ιατρό της Μόσχας V. Karpov. Η μέθοδος είναι τεκμηριωμένη, συνεπής και επιβεβαιώνεται από τεράστιο αριθμό θετικών αποτελεσμάτων. Η περίοδος για την οποία υπολογίζεται η θεραπεία και αποκατάσταση των φλεβών είναι 3, 5-4 μήνες.
Η παραβίαση της φλεβικής εκροής ονομάζεται κιρσούς και αναφέρεται στη λεγόμενη χρόνια φλεβική ανεπάρκεια. Για να κατανοήσουμε πώς εμφανίζονται οι κιρσώδεις φλέβες στα πόδια και πώς να τη θεραπεύσουμε, ας θυμηθούμε (ή μάθετε) πώς φαίνεται το φλεβικό σύστημα των κάτω άκρων.
Εν συντομία για το φλεβικό σύστημα των κάτω άκρων
Οι φλέβες - βαθιά και υποδόρια - βρίσκονται στους μύες και στον λιπαρό υποδόριο ιστό. Μέσα από αυτά, το αίμα κινείται προς την καρδιά.
Η κατεύθυνση της ροής του αίματος μέσω των φλεβών από κάτω προς τα πάνω παρέχεται από διάφορα συστήματα, το έργο των οποίων είναι σαφώς καθορισμένο και συντονισμένο. Πρόκειται για βαλβίδες, μυς και διάτρηση φλεβών.
Οι βαλβίδεςείναι πυκνές, μυϊκές βαλβίδες που κλείνουν, ωθούν το αίμα προς τα πάνω και επεκτείνονται για να γεμίσουν με αίμα, εμποδίζοντας την επιστροφή του. Ο μεγαλύτερος αριθμός βαλβίδων συγκεντρώνεται στα κάτω μέρη των ποδιών, δηλ. στο κάτω πόδι και το πόδι. Με την ηλικία και την έλλειψη άσκησης, ο αριθμός των βαλβίδων μειώνεται.
Οι μύες των μοσχαριώνπαρέχουν σημαντική βοήθεια στη λειτουργία της βαλβίδας. Με τη σύσπαση και το τέντωμα, δημιουργούν πρόσθετη πίεση στα αιμοφόρα αγγεία και βοηθούν στην ώθηση του αίματος προς τα πάνω. Δεδομένου ότι οι σαφενώδεις φλέβες υποστηρίζονται λιγότερο από την μυϊκή εργασία, είναι αυτές που συχνά υποφέρουν από παραμορφώσεις.
Επικοινωνιακές φλέβες (διάτρηση)συνδέουν τις βαθιές και επιφανειακές φλέβες. Αφήνουν το αίμα να περάσει μόνο σε μία κατεύθυνση - από επιφανειακό σε βάθος. Είναι ένας αποτελεσματικός μηχανισμός για την ανακούφιση της υπερβολικής πίεσης στις επιφανειακές φλέβες. Η καταστροφή των βαλβίδων στις διάτρητες φλέβες είναι γεμάτη από ασθένειες του φλεβικού συστήματος και την εμφάνιση τροφικών ελκών.
Σε κατάσταση παρατεταμένης αδράνειας των μυών, ενδέχεται να εμφανιστούν στάσιμες διαδικασίες στα πόδια. Η εξασθενημένη εκροή αίματος προκαλεί τέντωμα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και διαταραχή του μηχανισμού της φλεβικής «αντλίας». Έτσι εμφανίζονται άσχημες, πρησμένες, σκούρες φλέβες στα πόδια. Αυτό είναι κιρσούς.
Αιτίες κιρσών
Οι γιατροί λένε ότι οι κιρσοί είναι η πληρωμή της ανθρωπότητας για όρθιο περπάτημα. Σε τελική ανάλυση, τα ζώα δεν έχουν τέτοια ασθένεια. Δύο παράγοντες - η κίνηση του αίματος κατά μήκος της φλεβικής κλίνης ενάντια στη δράση των βαρυτικών δυνάμεων και η ποιότητα του φλεβικού αίματος, που περιέχουν τα προϊόντα της αποσύνθεσης και της ζωτικής δραστηριότητας των κυττάρων, είναι πάντα μια πιθανή απειλή των κιρσών.
Η απάτη της διεύρυνσης της κιρσούς είναι ότι είναι αδύνατο να παρατηρηθεί η έναρξη της νόσου. Και όταν τα σημάδια εμφανίζονται με τη μορφή μικρών μπλε διχτυών και πρησμένων φλεβών, τότε η πρόληψη δεν έχει πλέον νόημα. Απαιτείται θεραπεία. Επομένως, εάν ανήκετε στην κατηγορία των ακόλουθων ομάδων κινδύνου, είναι επιτακτικό να τηρείται από έναν φλεβολόγο.
Διατρέχετε τον κίνδυνο εάν:
- Υπήρξαν περιπτώσεις κιρσών στην οικογένεια. Αυτή η ασθένεια είναι συχνά κληρονομική.
- Περάστε πολλές ώρες σε καθιστή θέση χωρίς να φύγετε από το τραπέζι.
- Η εργασία περιλαμβάνει ανύψωση και μεταφορά βαρών.
- Κάθε μέρα, υπάρχει στατικό πόδι παρατεταμένου στατικού (πωλητές, κομμωτές).
- Να φοράτε πάντα ψηλά τακούνια.
- Υποφέρετε από επίπεδα πόδια.
- Υπάρχουν λειτουργικές αλλαγές στο ήπαρ.
- Νόσος του εντέρου, δυσκοιλιότητα.
- Είστε υπέρβαροι.
Επιπλέον, λόγω των φυσιολογικών τους χαρακτηριστικών, οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες σε κιρσούς από τους άνδρες.
Ακούστε προσεκτικά τις αισθήσεις στο κάτω μέρος του ποδιού. Εάν περιοδικά και συστηματικά υπάρχουν αισθήσεις πόνου, καψίματος, θερμότητας, κνησμού, μυρμήγκιασμα, αν νυχτερινές κράμπες, άρχισε να εμφανίζεται πρήξιμο, υποβληθείτε αμέσως σε εξέταση από ειδικό.
Θεραπεία των κιρσών στα πόδια με λαϊκές θεραπείες
Η παραδοσιακή ιατρική έχει αποκτήσει εκτεταμένη εμπειρία στη θεραπεία των κιρσών για πολλούς αιώνες. Στο οπλοστάσιό της υπάρχουν φυτικά βάμματα και αφέψημα, χυμοί, αλοιφές, κομπρέσες, τρίψιμο και ειδικές ασκήσεις. Μπορείτε εύκολα να βρείτε συνταγές για την προετοιμασία τους και προτάσεις για χρήση σε μεγάλες ποσότητες στο Διαδίκτυο, σε έντυπες εκδόσεις.
Θέλουμε να επιστήσουμε στην προσοχή σας μια συστηματική προσέγγιση στη θεραπεία των κιρσών στα πόδια με λαϊκές θεραπείες, που αναπτύχθηκε από έναν χειρουργό. Υπάρχει κάθε λόγος να εμπιστευτείτε έναν ειδικό με βασική ιατρική εκπαίδευση και σταθερή εργασιακή εμπειρία. Επιπλέον, η δήλωσή του «Φλέβες δεν πρέπει να κόβεται, αλλά να αντιμετωπίζεται» φαίνεται πολύ ενθαρρυντική. Η πορεία της θεραπείας και αποκατάστασης των φλεβών αποτελείται από τέσσερα διαδοχικά στάδια και έχει σχεδιαστεί για 3, 5-4 μήνες καθημερινών διαδικασιών και ασκήσεων.
Πρώτον, πρέπει να δημιουργήσετε έναν κανόνα για τον εαυτό σας:
- Κάθε 40 λεπτά, από τώρα και στο εξής, κάνετε τους μυς των ποδιών σας να λειτουργούν. Είναι καλύτερο να κάνετε 20-30 καταλήψεις χωρίς να φορτώνετε τις αρθρώσεις του γόνατος (η γωνία μεταξύ του μηρού και του κάτω ποδιού είναι 90 °). Αυτή η άσκηση θα είναι χρήσιμη για τα γόνατα, ακόμη και για την κατάσταση των φλεβών. Εάν είναι δύσκολο να καταλάβετε, ξεκινήστε με 10 καταλήψεις, με 5 όπως κυριαρχείτε. Καλύτερα ακόμα, χρησιμοποιήστε ένα fitball για αυτό. Σταθείτε στον τοίχο, τοποθετήστε τη μπάλα ανάμεσα στον τοίχο και την κάτω πλάτη. Κλίνοντας την πλάτη σας στην μπάλα, κάντε καταλήψεις (η μπάλα θα κυλά απαλά προς τα πάνω και προς τα πίσω, επαναλαμβάνοντας την τροχιά του κορμού). Αυτό θα ξεφορτώσει την πλάτη σας. Μόνο τα πόδια θα λειτουργήσουν.
- Τουλάχιστον μία φορά κάθε μισή ώρα, μεταβείτε σε διάφραγμα αναπνοής για ένα ή δύο λεπτά (εισπνοή - το στομάχι προεξέχει, εκπνοή - εισέρχεται). Διάρκεια εισπνοής και εκπνοής από 2 έως 4 δευτερόλεπτα.
- Πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα καθαρού νερού σε μικρές μερίδες (μισό ποτήρι) όλη την ημέρα.
Για να θεραπεύσετε τις φλέβες στα πόδια, πρέπει να κατανοήσετε τις αιτίες αυτής της ασθένειας. Εκείνοι. η θεραπεία με φλέβα προηγείται άμεσα από μια προπαρασκευαστική περίοδο, η οποία δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να παραμεληθεί. Διαφορετικά, η θεραπεία δεν θα φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Η προπαρασκευαστική περίοδος για τη θεραπεία των κιρσών στα πόδια
Εάν έχετε επίπεδα πόδια, θα χρειαστείτε έναν μήνα τακτικής άσκησης για να το ξεφορτωθείτε. Η παραβίαση της δομής των ποδιών οδηγεί σε διαταραχή των μυών των ποδιών, η οποία συνεπάγεται τη σφίξιμο και την ακαμψία τους. Κατά συνέπεια, εμφανίζονται συνθήκες για την εμφάνιση κιρσών. Το απλούστερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να καταλήγετε βαθιά κάθε μέρα, αυξάνοντας σταδιακά τον αριθμό των καταλήψεων. Υπάρχουν τόνοι άλλων ασκήσεων που μπορείτε να κάνετε με τη συμβουλή ενός ποδίατρου.
Εάν το συκώτι σας είναι άρρωστο, ακολουθήστε τις προτεινόμενες οδηγίες. Πάρτε 2-3 εβδομάδες για 1 κουτάλι επιδόρπιο 2 φορές την ημέρα 15 λεπτά πριν από τα γεύματα μια έγχυση ενός από τα βότανα: immortelle, γαϊδουράγκαθο, yarrow. (Βράζουμε μια κουταλιά της σούπας βότανο σε 250 ml νερό για 3-5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά).
Παράλληλα, είναι δυνατόν (και ακόμη και απαραίτητο) να κάνετε "κρύες" συμπιέσεις στην περιοχή του ήπατος. Απλώστε μια πετσέτα εμποτισμένη με κρύο νερό αρκετές φορές την ημέρα για 15 λεπτά. Δεν θα υπάρχει βλάβη εάν προσθέσετε αλάτι (όχι ιωδιούχο) στο νερό για υγρασία, με ρυθμό μιας κουταλιάς της σούπας ανά λίτρο νερού.
Είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε μια πολύ υπεύθυνη προσέγγιση για τη βελτίωση του ήπατος. Πρέπει να καταλάβετε ότι το ιξώδες του αίματος εξαρτάται άμεσα από την κατάσταση του ήπατος και το ιξώδες αίμα είναι μία από τις κύριες αιτίες των κιρσών.
Εάν υπάρχουν δυσκοιλιότητα και εντερικά προβλήματα, είναι άχρηστο να ξεκινήσετε τη θεραπεία των κιρσών χωρίς να τα λύσετε. Κάντε μασάζ στην κοιλιά σας δεξιόστροφα για 3-5 λεπτά κάθε πρωί ενώ ξαπλώνετε στην πλάτη σας (τα πόδια σας πρέπει να είναι λυγισμένα στα γόνατα).
Φροντίστε να πίνετε ένα ποτήρι ζεστό νερό (εντός εύλογων ορίων) το πρωί, με άδειο στομάχι, σε μικρές γουλιές. Στη συνέχεια, μπορείτε να πιείτε 1-3 κουταλιές της σούπας ακατέργαστο, ψυχρής πίεσης φυτικό έλαιο (ηλίανθος, λιναρόσπορος, ελιά, κολοκύθα κ. λπ. )
Ελέγξτε τη διατροφή σας, εισαγάγετε πίτουρο, γαλακτοκομικά προϊόντα, χυμούς λαχανικών.
Εάν το δέρμα στα πόδια είναι ξηρό, θα πρέπει επίσης να το προσέξετε. Γιατί; Για το λόγο ότι η θεραπεία των φλεβών στα πόδια περιλαμβάνει τη διείσδυση φαρμακευτικών εγχύσεων μέσω των πόρων του δέρματος. Γι 'αυτό το δέρμα στα πόδια πρέπει να είναι σταθερό και υγιές. Καθ 'όλη τη διάρκεια της προετοιμασίας, μαζί με τη φροντίδα του ήπατος και των εντέρων, είναι απαραίτητο να φροντίζετε τα πόδια, τρίβοντας το ακόλουθο μείγμα: θαλασσινό ιπποφαές και ελαιόλαδα, χυμός αλόης σε ίσες αναλογίες. Το πρωί και το βράδυ, τρίψτε στο δέρμα των ποδιών, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις πληγείσες περιοχές.
Εάν δεν μπορείτε να προσδιορίσετε εάν έχετε τις παραπάνω παραβιάσεις, τότε εντός δύο εβδομάδων κανονίστε μια προπαρασκευαστική περίοδο καθαρισμού και ακολουθήστε όλες τις προτάσεις.
Πάρτε 2 κουταλάκια του γλυκού ξίδι μηλίτη μήλου ανά 100 g νερού δύο φορές την ημέρα καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας. Επίσης, για να αραιώσετε το αίμα, πίνετε Escuzan 1 κάψουλα, 3 φορές την ημέρα, 1 ώρα μετά το γεύμα, με ένα ποτήρι νερό (Excusan - εκχύλισμα καστανιάς).
Αντιφλεγμονώδη μέτρα - το δεύτερο στάδιο θεραπείας των κιρσών
Στο δεύτερο στάδιο της θεραπείας των κιρσών στα κάτω άκρα, πραγματοποιούνται θεραπευτικές αντιφλεγμονώδεις διαδικασίες. Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε φυτικά βάλσαμο.
Συστατικά:
- plantain
- yarrow
- χαμομήλι
- φασκόμηλο
- Αγίου Ιωάννη wort
Προετοιμασία:
Ανακατέψτε τα βότανα σε ίσες αναλογίες. Ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας με δύο ποτήρια κρύο νερό, βράστε. Σιγοβράστε για 3-5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Καλύψτε και αφήστε το να βράσει σε θερμοκρασία δωματίου. Σουρώστε την ψυχρή έγχυση.
Με τον προκύπτον ζωμό, θα πρέπει να εφαρμόσετε εφαρμογές στα τραυματισμένα άκρα. Για να το κάνετε αυτό, ετοιμάστε ένα κομμάτι γάζας σε 4-6 στρώματα τέτοιου μεγέθους που μπορείτε να τυλίξετε το πόδι από τη φτέρνα έως τη βουβωνική χώρα (η γάζα διπλώνεται σε 4 στρώματα για τους ηλικιωμένους, σε 6 - για νέους). Θα χρειαστείτε επίσης συμπιεσμένο χαρτί (εάν χρησιμοποιείτε σελοφάν αντί για χαρτί, κάντε τρύπες σε αυτό για να επιτρέψετε τη ροή του αέρα) και θα χρειαστείτε ένα βαμβάκι.
Θέρμανση του ζωμού στους 37 ° C, υγρασία της γάζας και επίδεσμος του ποδιού, όπως αναφέρθηκε παραπάνω - από το πόδι μέχρι τη βουβωνική χώρα, βάλτε χαρτί ή σελοφάν στην κορυφή, τοποθετήστε μια κάλτσα. Πλύνετε το πόδι σας με σαπούνι πλυντηρίου. Τα σαπούνια και τα τζελ τουαλέτας αφήνουν ένα λεπτό φιλμ στο δέρμα, εμποδίζοντας τη διείσδυση των ουσιωδών ουσιών. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι μέχρι να στεγνώσει η γάζα. Συνήθως χρειάζονται περίπου δύο ώρες, αλλά επιπλέον πρέπει να ξαπλώσετε για μιάμιση ώρα για να απορροφηθεί το φάρμακο (συνολικά - 3, 5-4 ώρες). Αφού αφαιρέσετε τον επίδεσμο, ξεπλύνετε το πόδι σας με ζεστό νερό, πλύνετε και στεγνώστε τη γάζα.
Εάν οι φλέβες και στα δύο πόδια έχουν υποστεί βλάβη, τότε οι διαδικασίες πρέπει να εκτελούνται εναλλάξ - μια ημέρα - στο ένα πόδι, την ημέρα - στο άλλο. Ταυτόχρονα, απλώς τρίβουμε το ένα πόδι με βάλσαμο και βάζουμε μια συμπίεση στο άλλο.
Η συχνότητα εφαρμογής του βάλσαμου είναι δύο κατά τη διάρκεια της ημέρας και μία τη νύχτα. Εάν έχετε περιορισμένο χρόνο, τότε κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορείτε να τρίψετε μόνο το βάλσαμο και τη νύχτα - την εφαρμογή.
Μεταξύ των διαδικασιών, κάντε ασκήσεις - "Κάτω στα τακούνια", "Δόνηση". Αυτές οι ασκήσεις θα αποκαταστήσουν τον τόνο των σαφενών φλεβών.
Άσκηση "Κάτω στα τακούνια". Σηκωθείτε ευθεία, σηκώστε τα δάχτυλα, κρατήστε αυτήν τη θέση για 10 δευτερόλεπτα, ρίξτε απότομα στα τακούνια σας. Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από τα τακούνια σας για να απαλύνει την πρόσκρουση. Κάνετε 30 σταγόνες 3 φορές την ημέρα.
Άσκηση "Δόνηση". Αρχική θέση - βασική στάση, χαλαρή στο σώμα. Ξεκινήστε με μικρό, ελαφρύ και γρήγορο, εναλλακτικό χτύπημα με τα τακούνια σας, χωρίς να σηκώσετε τα πόδια σας από το πάτωμα. Λάβετε δονήσεις στους μύες των μοσχαριών σας. Συνεχίζοντας να πατάτε με τα τακούνια σας, αυξήστε τη δόνηση στους γοφούς σας και μετά στο στομάχι, στους γλουτιαίους μύες, στο στήθος, στους ώμους, στο κεφάλι. "Δόνηση" για ένα λεπτό.
Μετά από 3-4 εβδομάδες, εάν ο πόνος έχει εξαφανιστεί, κάντε ένα διάλειμμα για 2-3 ημέρες και προχωρήστε στο επόμενο βήμα.
Τρίτο στάδιο - αποκατάσταση αραιωμένων φλεβικών τοιχωμάτων
Σε αυτό το στάδιο, θα χρησιμοποιήσουμε ένα βάλσαμο "πάχυνσης" για να θεραπεύσουμε τις φλέβες, να πυκνώσουμε τους αραιωμένους τοίχους.
Συστατικά:
- φλοιός βελανιδιάς
- βελανίδια
- φλοιός λευκής ιτιάς
- κάστανο αλόγου
Όλα τα συστατικά λαμβάνονται σε ίσα μέρη. Δύο κουταλιές της σούπας χύνονται σε δύο ποτήρια νερό και σιγοβράζουν για 10-15 λεπτά. Επιμονή, πίεση. Χρησιμοποιήστε ακριβώς το ίδιο και στο ίδιο πρόγραμμα με το προηγούμενο αντιφλεγμονώδες βάλσαμο.
Το τέταρτο στάδιο είναι θρεπτικό
Εδραιώνουμε ό, τι έχει επιτευχθεί, αποκαθιστούμε την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, συνεχίζουμε να αποκαθιστούμε τα αραιωμένα τοιχώματα των φλεβών.
Για τους σκοπούς αυτούς, χρησιμοποιούμε ένα δάγκωμα μήλου αραιωμένο με νερό. Επιπλέον, το ξίδι 4% αραιώνεται σε αναλογία 1: 1, 6% - 1: 2, 9% - 1: 3.
Τρίβουμε απαλά το διάλυμα στη φλέβα, χωρίς υπερβολική πίεση, σε κυκλική κίνηση κατευθυνόμενη από κάτω προς τα πάνω.
Το σχήμα έχει ως εξής:
- Τις δύο πρώτες εβδομάδες - τρίψτε μόνο με ξύδι.
- Τις δύο δεύτερες εβδομάδες - προσθέστε 50 γραμμάρια φυσικού μη παστεριωμένου μελιού σε 1 λίτρο ξύδι.
- Οι τρίτες δύο εβδομάδες - για 1 λίτρο ξίδι μηλίτη μήλου - 100 γραμμάρια μέλι.
Όπως μπορείτε να δείτε, σε αυτό το μάθημα όλα είναι σκόπιμα, λογικά και συνεπή. Μας φαίνεται ότι αυτή η προσέγγιση είναι προτιμότερη από την μη δικαιολογημένη, σύμφωνα με τις συμβουλές του Διαδικτύου, τη χρήση αλοιφών, τρίψιμο κ. λπ. Όλη η θεραπεία πρέπει να διαρκέσει 3, 5-4 μήνες. Θα πρέπει να εργαστείτε σκληρά και να δώσετε στον εαυτό σας τη σωστή προσοχή. Αλλά από την άλλη πλευρά, όχι μόνο θα αποφύγετε τη χειρουργική επέμβαση, αλλά και θα αποκαταστήσετε πλήρως τις φλέβες σας.